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前列腺炎疼痛难忍有什么办法缓解

时间:2022年02月26日 分类:前列腺疾病知识 阅读量:113

前列腺疾病的发生,不止影响男性的健康,还会给男性带来肢体上的痛苦,应该说,这类疾病会给男性的生活带来极大的困扰,如果您现在正在被前列腺痛所纠缠,不妨用下面的六个方法来缓解。

6招帮你解决前列腺痛困扰

一、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。

二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

三、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

五、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

六、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛

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